Notre cycle se synchronise-t-il avec celui de la Lune?
Selon une sagesse ancienne, le cycle féminin serait calqué sur le cycle lunaire (https://lapause.jho.fr/article/l-influence-de-la-lune-sur-le-cycle-menstruel/).
D’ailleurs, le terme de « menstruation » est dérivé du nom latin « mensis » qui signifie « mois lunaire ».
A partir de 1314, le mot « menstrues » désigne les règles et c’est seulement à partir de 1690 que l’on utilise le terme de « règles » pour parler de l’écoulement menstruel.
Les cycles menstruel et lunaire sont tous les deux divisés en 4 phases:
- la phase pré-ovulatoire (ou phase folliculaire) qui correspond au premier croissant de lune
- la phase d’ovulation qui correspond à la pleine lune
- la phase de nidation (ou phase lutéale) qui va avec le dernier croissant de lune
- les règles qui constituent alors la phase de nouvelle lune
L’énergie des différentes phases du cycle féminin fait écho avec le cycle lunaire
Si le cycle féminin correspond au cycle de la Lune, il varie aussi au niveau hormonal et au niveau énergétique (https://www.femininbio.com/spiritualite/actualites-et-nouveautes/lune-cycle-menstruel-pourquoi-sont-ils-lies-58554).
Par conséquent, chaque phase a un mélange hormonal spécifique et traduit un état d’être distinct.
En effet, la phase croissante ou phase pré-ovulatoire se caractérise par une majorité d’oestrogènes.
Pendant cette période, si l’on est à l’écoute de son corps, on a souvent un regain d’énergie e de motivation.
On a envie de se lancer dans des nouveaux projets et de faire du sport, par exemple.
Pendant la phase de pleine lune ou d’ovulation, on a souvent envie de sortir, d’échanger avec les autres, d’être sur le devant de la scène. Notre vie sociale est plus développée et la libido est plus importante.
La phase de lune descendante ou post-ovulatoire est une période dite de « nidation » avec une quantité plus importante de progestérone.
On a alors envie de ralentir le rythme, de se focaliser plus sur ses émotions, sa vie intérieure. On se concentre davantage sur son foyer.
Enfin, la période menstruelle qui correspond à la nouvelle lune nous invite à nous reposer, nous retirer du monde pour nous ressourcer. Calme ,solitude et introspection sont alors recherchés pour faire une pause et être ensuite prêtes à débuter un nouveau cycle.
Respecter son cycle pour concevoir un enfant
Notre corps est constitué en moyenne de 65% d’eau (davantage pour le foetus et le nourrisson).
C’est pourquoi nous sommes soumis aux mêmes lois naturelles que la mer.
En effet, le phénomène des marées nous montre l’influence de la Lune sur la Terre.
La position de la Lune détermine les marées et le Soleil vient diminuer ou augmenter l’attraction de la Lune.
Les marées sont plus importantes (« vives eaux ») à la Nouvelle Lune et à la Pleine Lune, lorsque le Soleil, la Lune et la Terre sont alignés.
Elles sont plus faibles (« mortes eaux ») aux premier et dernier quartiers de Lune, quand les forces d’attraction s’opposent.
Respecter son cycle, c’est respecter son corps et respecter la Terre.
Ces synchronisations permettent un équilibre hormonal et donc d’avoir un corps en bonne santé.
Cela a un impact direct sur la conception, la grossesse, l’accouchement et le développement du bébé.
Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez prendre rendez-vous pour que l’on en parle ensemble:
https://calendly.com/clairecavignac/accompagnement-fertilite-parentalite